Чем лучше метаболизм, тем больше калорий сжигается. Для офисных работников, которые большую часть своего дня проводят в сидячем положении, это особенно актуально. Эти продукты помогут ускорить обмен веществ и поддерживать вес на нужной отметке: • морская капуста • кофе • чай • специи (имбирь, кайенский перец, кардамон) • бобовые • нежирное мясо (курица, индейка)
Подробнее
За прошедшую неделю была выявлена и устранена одна утечка горячего водоснабжения от ЦТП-85. «Утечка устранена путем установки компрессионной муфты на полиэтиленовом трубопроводе PERT», — сообщил на «деловом вторнике» исполнительный директор Елабужского предприятия тепловых сетей Андрей Дементьев. Также за неделю были ликвидированы 4 утечки теплоносителя: устранена заменой участка подающего и обратного трубопровода теплосети общей длиной 33 м на потребителей теплоснабжения от ЦТП-87 в мкр 4-1; устранена на теплосети от магистральной тепловой камеры по направлению к Деловому центру и станции 3-го подъема Водоканала. Заменен участок обратного трубопровода теплосети общей длиной 30 м.; устранена в…
Подробнее